Tai Chi is van oorsprong een vechtkunst, maar tegenwoordig wordt het met name beoefend voor de grote bijdrage die het levert aan de kwaliteit van het leven. Deze dvd richt zich op de Sun Stijl, genaamd naar de grootmeester Sun Lu Tang. Het is een stijl die in hoog aanzien staat voor zijn waarde voor gezondheid. Het geeft de mens nieuwe energie aan de hand van 73 bewegingen.

Engels gesproken. Niet ondertiteld.