Dit boek bevat een overzicht van de belangrijkste en herkenbaarste aspecten van hooggevoeligheid en richt zich op het gewone dagelijkse leven. Het laat je op een andere wijze naar jezelf kijken en daarmee naar de omgang met de lasten van de hooggevoelige kenmerken: de sentimenten. Er zijn talloze interessante invloeden uit de boeddhistische psychologie en de Advaita te herkennen. Een uitgebreide hsp-3-in-1-test geeft je een overzicht van je huidige situatie. Dit boek geeft niet alleen informatie maar geeft je diverse handvatten en tools die essentieel zijn voor vrijwel iedere hsp. Het bewust-er-zijn als basis is het licht voor jezelf.